quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010

JORNAL PESSOAL 25/02/2010

Hoje eu dei umas jacadas!!! Rsrsrsrs....



2 comentários:

Dri disse...

olá querida. Vi aqui seu jornal pessoal. Você está usando muitos pontos para o café da manhã. Minha dica é tirar o miolo do pão frances ou comer metade dele e quanto ao presunto e queijo, metade também, ou troque o queijo prato por duas colheres de sopa de cottage, que é zero pontos. Use adoçante no café ou tome suco light. Seu café reduz assim os seis pontos do flex. O resto achei bacana.
Bjão.

Anônimo disse...

Sou a anonima desanimada de sempre.
resolvi fazer essa dieta.
não parece ser tão dificil.
Um abraço