UM OI RAPIDINHO...

Olá meus queridos..

Eu cai da cama mais que cedo hoje (pra ser exata, às 3:30h), pois inicio hoje um curso em São Paulo de S.A.V. (Suporte Avançado de Vida), já que aqui em Santos, em breve será implantado o projeto SAMU do Ministério da Saúde... Será 1 mês de madrugadas em todos os dias pares, fora meus plantões de 12h nos dias impares... ou seja, durante um mês, não terei quase folgas... Mas quando queremos muito uma coisa, todo o esforço vale a pena... e disso a gente entende, né?! Pois com o emagrecimento é a mesma coisa... Ser luta não se tem vitória!!!

Ontem consegui fazer os 26 pontinhos certinhos segundo o cardápio que havia postado. Hoje, como ainda não sei onde poderei comer e o que comerei, fica difícil postar, mas assim que chegar de S.P., publico na net o cardápio do dia!

Beijocas e até a noite!!!